**** 今月のおすすめ ****
ガ ス だから おいしいレシピ
 
【ささみステーキのネギ塩トマトだれ】

材料 4人分 420円 (1人あたり150円)

 
ささみ8本
トマト小2個
白ネギ1/2本
水菜1束
 
(調味料)
A ごま油大さじ2
A レモン汁大さじ1
A 塩小さじ1弱
A 砂糖ひとつまみ
 
B 酒大さじ1
B 塩コショウ少々
 
塩コショウ少々


 
【作り方】

  1. ささみを観音開きにしてBをまぶして、
    油を熱したフライパンで両面焼く。
  2. トマトは5mmの角切りにしてボウルに入れ、
    白ネギみじん切り、Aも加え混ぜ合わせておく。
  3. 水菜は長さ3cmほどに切り、油を熱したフライパンで炒め
    塩コショウで味を調えて皿にしく。
  4. 3.の上に1をのせ、2.をかけていただく。
かんみの徳得料理日記より 
 


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