**** 今月のおすすめ ****
ガ ス だから おいしいレシピ
 
【さんま缶でトマトスパゲッティ】
材料　4人分　350円　（1人あたり88円）

<材料>

さんま缶 　　　2缶

スパゲティ　　 320g

トマト　　　　　 1個

 （調味料）

にんにくみじん切り 　1片分

しょうゆ 　　　　　　　大さじ1

オリーブオイル　　　 大さじ3

塩コショウ 　　　　　　少々
 
【作り方】
  1. スパゲティを表示より1〜2分少なめの時間茹でる。
  2. その間に、トマトをざく切りにしておく。
  3. フライパンにオリーブオイルとにんにくみじんぎりを入れ火にかけ、香りがしてきたらトマトとさんまを加えさっと炒めたら1. を加える
  4. ざっくり炒め合わせたら、しょうゆと塩コショウで味付けして完成。あればかいわれ菜を添えて。
かんみの徳得料理日記より 
 


●バックナンバー●